5 تمرینی که برای سفت کردن پوست شل بازو سریع انجام می دهم | کریس گیبسون Chris Gibson 7:35 1 year ago 85 778 Далее Скачать
چالش ۲ هفته ای فرم دهی عضلات بازو | ورزش برای سفت شدن عضلات بازو Nitness 5:43 3 years ago 15 949 Далее Скачать
چگونه بازوی خود را لاغر کنیم / خداحافظی با بازوی شل و افتاده AFZAYESHSAIZ 13:13 1 year ago 5 242 Далее Скачать
هفت غذا که واقعا بازو را لاغر میکنند | Top 7 Foods to Lose Arm Fat Dr Shobeir 9:13 1 year ago 35 989 Далее Скачать
چگونه چربی بازو را سریع از بین ببریم || به روز رسانی بازوهای شل شل و سفت را محکم کنید BeautifulBrwnBabyDol 9:35 6 years ago 171 199 Далее Скачать
یک فنجان قبل از صبحانه به مدت 3 روز بنوشید و چربی شکم شما کاملا ذوب می‌شود پزشک هوشمند 1:26 3 years ago 131 551 Далее Скачать
ده راهکار فوق العاده رفع سریع خستگی,Ten great ways to treat fatigue quickly Daily Fitness 12:37 4 years ago 92 869 Далее Скачать
چگونه عضلات شل و افتاده خود را سفت کنیم ؟ | درمان شل بودن بدن و پوست Ali Ghamati 16:05 1 year ago 5 574 Далее Скачать
چگونه در ظرف یک مدت کوتاه شــلی شکم و بازوها رو درمان کنیم! YAD BEGIRIM 8:27 3 years ago 5 617 Далее Скачать
سفت کردن بازوهای شل شده فقط با یک بالش روی مبل! دکتر ماندل طبیب امروز 6:20 3 months ago 287 Далее Скачать
چگونه عضله جلو بازوی (بایسپس) پاره را تیپ کنیم؟ آموزش دو روش مختلف برای تیپ جلو بازو Aftabi Show آفتابی شو 3:11 1 year ago 1 215 Далее Скачать
shoulder pain treatment | درمان فوری درد شانه ، گردن و کتف Dr Morteza Salar 4:50 4 years ago 76 847 Далее Скачать
یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:38 2 years ago 72 051 Далее Скачать
